四カ月で6キロのダイエットに成功！！
2016/01/09 | 中島千鶴子について
月桃の花です。 今月の17日はムーチーといって 沖縄では、子供が生まれて初めてのムーチーの日には 月桃の葉で包んだおもちを作って親戚に配ります。 &
びっくりポンです！10日で－10.5キロ減量
2015/12/15 | 中島千鶴子について
フェンスから顔をのぞかせているハイビスカスです。 ハイビスカスは、一年中咲いています。 こんにちは 冬瓜ダイエット開発者
冬なのにトロピカルフルーツが実っています。
2015/12/08 | 中島千鶴子について
ドラゴンフルーツ こんにちは 冬瓜ダイエット開発者の中島千鶴子です。 あなたは あでやかなピンク色のドラゴンフルーツをご存知ですか？
白いハイビスカスご存知ですか？
2015/12/03 | 中島千鶴子について
こんにちは 冬瓜ダイエット開発者の中島千鶴子です。 白いハイビスカス 沖縄に来て13年になりまがすが はじめて『白いハイビスカス』をみ
お客様の声（男性2）
2015/03/23 | お客様の声
こんにちは。冬瓜ダイエット開発者の中島千鶴子です。 南国のフルーツ「カニステル」別名エッグフルーツ。 ゆで卵の黄身を食べてるような、お芋のようなホクホクした食感です。 今日は、男
離婚してから冬瓜ダイエットに出会うまで。
2015/03/13 | 中島千鶴子について
こんにちは。冬瓜ダイエット開発者の中島千鶴子です。 今日は、冬瓜ダイエットに出会うまでの私自身のお話しをしますね。 私は、40歳の一週間前に離婚しました。 ワンル
太る時は足の指まで太る。
2015/02/12 | 中島千鶴子について
那覇にも桜の季節がやってきました。与儀公園の桜です。 こんにちは。冬瓜ダイエット開発者の中島千鶴子です。 今日は、桜に負けじと、ちょっと派手めなボディコンのニットのワンピースで
冬瓜ダイエットで思うようにダイエットが出来ない場合
2015/01/07 | 中島千鶴子について
こんにちは。冬瓜ダイエット開発者の中島千鶴子です。 今日の那覇は、どんよりとしたお天気で寒い一日になりそうです。 さて今日は、 冬瓜ダイエットをやっているけれど、中々
ダイエットで減らした脂肪はどこへ？
2015/01/04 | 冬瓜ダイエット
今日の那覇の町は、とても暖かい小春日和です。 こんにちは。冬瓜ダイエット開発者の中島千鶴子です。 今日は、ちょっと面白いものをネットで見つけました。 オーストラリ
老化は肥満で早まる！50歳過ぎたら絶対に痩せなさい！
2014/11/18 | 中島千鶴子について
阿蘇のカフェ「瑞樹」のワッフルすごーくおいしいですよ。 熊本県阿蘇市宮地一の宮町5977－73 0967-22-0505 さて、今日のテーマは 「老化は肥満で早まる！50歳過ぎたら
70キロから52キロになった中島千鶴子の場合
2014/11/06 | 中島千鶴子について
好きなものを食べてダイエット こんにちは。 美味しいものが大好きな、冬瓜ダイエット開発者の中島千鶴子です。 沖縄は、今日も晴れ、とても気持ちがいいです。
冬瓜ダイエットで－８ｋｇになった東京在住Fさんの場合
ダイエット成功 こんにちは、冬瓜ダイエット開発者の中島千鶴子です。 沖縄はとってもさわやかな季節になりました。 今日は、６か月目まではあまり変化がなかったけれど、 その後３か月で８キロ
体型の崩れが気になるところは？
2014/10/27 | 中島千鶴子について
こんにちは。 冬瓜ダイエット開発者の中島千鶴子です。 今日は、「体型の崩れが気になるところは？」についてお話しします。 一番気になるのは、「お腹」です。 お腹は、脂肪がつきやすく自分で
沖縄産業まつりに出展しています。
2014/10/24 | 中島千鶴子について
こんにちは。冬瓜ダイエット開発者の中島千鶴子です。 本日24日から26日まで、那覇市大武山で開催されている「産業まつり」に出展しています。 この化粧水は、モズク
知っていますか？とっても簡単なダイエット食！
2014/10/22 | 中島千鶴子について
こんにちは。 冬瓜ダイエット開発者の中島千鶴子です。 今日は、とっても簡単なダイエット食「焼き芋」をご紹介します。 300グラムで、約390キロカロリーです。 &nbs
ダイエットでこんな間違いしていませんか？
2014/10/21 | 冬瓜ダイエット
こんにちは。冬瓜ダイエット開発者の中島千鶴子です。 今日は、以前の私もそうでしたが、 間違った危険なダイエットについてお話しします。 女性にとってダイエットは永遠
